在电影养生（好不好）中，女主角面临着家庭与事业的双重压力，养生（好不好）为了家庭牺牲个人梦想，却发现自己难以为继。女主角在偶然的机会下遇见了男主角，两人心心相印，却发现彼此的身份迥异。在静谧的清晨，每个人都在默默面对着自己的过去和未来，时光在这里静静流淌，带来的是无尽的思索和回忆。